건강한 인간관계를 위해

 

오늘의 주제는 인간관계인데 

크게 네가지 목차로 준비해봤어.

 

0.인간관계를 대하는 법

1.인간관계를 맺는 법

2.인간관계를 이어가는 법

3.인간관계를 끊는 법

 

그럼 시작해볼게.

 

 

0.인간관계를 대하는 법

-내 감정은 내가지킨다

 

학창시절, 지금보다 더 유리멘탈이였던 그 시절에 나는 인간관계로 많이 지쳤었어.

다른 사람들이 나를 괴롭힌게 아닌데 혼자 스스로 힘들어했지.

 

근데 생각해보니 너무 억울한거야.

내가 우울하고 속상하고 부정적인 감정들을 갖고있는다한들 나만 감정소비를 하고있는거잖아. 소비하는 시간도 아깝기도하고.

시간만 아까웠겠어? 흘리는 눈물과 엉망진창인 정신까지도.. 너무 아까웠지.

 

내 스스로가 망가지기 싫어서 그 다음부터는 최대한 긍정적인 감정들만 가득가득 채워나갔어.

나를 힘들어하는 사람이 있어도 ‘내 소중한 사람들도 챙기기 바빠죽겠는데 나에게 속상함을 안겨주는 사람을 생각할 시간이 어딨어’ 하면서 훌훌 털어내 버렸어. 

 

부정적인 감정소비를 줄이고 긍정적인 감정들로 채우는 것, 이게 나의 인간관계를 대하는 기본적인 자세야.

 

 

1.인간관계를 맺는법 

 

 '소중한 사람일수록 더 잘하자.'  내 인간관계 철칙중 하나야. 

나와 친하고 편하다는 이유로 그사람에게 나에대한 맹목적인 이해를 원하는 관계가 되는걸 원하지 않았어.

 

어렸을 때는 마냥 '사람' 이 좋아서 오지랖넓게 이리저리 강아지마냥 여러 친구들에게 먼저 다가가고 인간관계를 쉽게 맺었는데 점점 내 철칙이 무너질거 같은거야.

 

그러다보니 서서히 인간관계를 이어가는 범위가 좁아지기도 하고 신중해졌어.

친해지고 싶더라도 서두르지 않고 조금은 기다리게 되었지. 계속해서 나와 관계를 이어나갈 수 있는지 생각하면서 말이야.

 

그리고 사람 관계라는게 내가 가까워지고 싶다고해서 다 가능한것도 아니였어.

하지만 상대방이 거리를 두더라도 내가 진심을 다해 대하면 오랜 시간후에 항상 내 진심을 알아주더라고. 

 

이렇게 나는 천천히 인간관계를 맺게되는 법을 깨닳았어.

 

 

2.인간관계 이어가는법

-대화의 중요성

나는 친구와 한번도 다퉈본적이 없어.

내가 생각하기에 기본적인 다툼의 원인은 서로의 생각이나 행동이 다름이 아닌 틀림이라고 인식하는 부분이 큰 것 같아.

사람마다 다른 환경에서 살아왔는데 생각과 행동이 어떻게 같을 수가 있겠어.

 

이 때, 대화가 필요한거지.

상대방은 내가 아니기에 내 생각을 말하지 않으면 알 수 있는 방법이 없잖아.

텔레파시가 통하는 것도 아니고. 

대화를 통해서 이해를 하고 공감하고 입장바꿔 생각해보는게 건강한 인간관계를 유지하는 방법인 것 같아.

 

 

 

3.인간관계를 끊는 법 

-인간적 거리두기

대부분 손절이라고 말을 많이 하지? 

하지만 나는 거리두기라고 말을해. 

2.인간관계 이어가는 법에서 말했듯이 사람은 다 성향이 다르잖아. 

당연히 안맞는 사람이 있을 수 있어. 여기서 깊고 오랜 사이로 남으려면 대화가 필요한거고. 만약 대화를 해도 좁혀지지 않는다?

그러면 각자의 가치관을 인정하고 존중해주는거지. 그냥 그렇구나 하고 말이야. 굳이 인연을 끊을 필요는 없잖아?

안맞는 부분이 있으면 맞는 부분도 있고 좋은 영향을 주고받을 수 있다는 것만으로도 서로에게 좋은 인연이지 않을까싶어.

 

옷깃만 스쳐도 인연이라는데 뚝 끊어버리기엔 너무 슬프잖아.

 

 

인간관계라는게 참 어려우면서도 단순한 것 같아.

내가 무엇보다도 중요시하는 건 인간관계로 인해 내 스스로가 망가지지 않는 거거든.

아직까지는 나름 잘 지켜내고있는 것 같아서 뿌듯해.

 

#글쓰기 #인간관계