freesia

​안녕하세요 ​ 한달 전에 기구 필라테스를 다닌다고 글을 올린 적이 있는데요 ​ 벌써 한달이 훌쩍 지나가 버렸어요.... ​ 그래서 간단한 후기를 가져왔습니다!! ​ 위치 수원시청역 8번출구로 나와서 5분정도 걸으면 뉴코아 아울렛 옆, 수원 아트홀 맞은편에 있어요 ​ 운영시간 평일 10:00 - 22:00 토요일 10:00 - 14:00 일요일 공휴일 휴무 ​ 전화번호 031-237-8999 ​ ​ 먼저 제가 체험했던 기구들을 간단하게 설명해볼게요 ​ 스프링 ​ 수원시청역 기구 필라테스 에스바디워크 필라테스 스프링 첫번째는 스프링인데요 아마 판에 스프링이 달려있어서 이름이 스프링인 것 같아요 ​ 저는 스프링 뒤에있는 저 볼로 간단하게 위에서 균형잡기 , 균형잡은 상태로 운동하기 등을 한 뒤에 ​ 스프링 ..

**2021년 초에 작성한 내용을 옮긴 글 입니다.** 안녕하세요! ​ 오늘은 수원시청역과 가까운 에스바디워크필라테스 인계점 방문 후기를 써보려고해요! ​ 코로나때문에 밖에 안나가고 집에서도 운동을 제대로 안해서 몸이 찌뿌둥하더라구요 ​ 위치 수원시청역 8번출구에서 5분정도 걸으면 뉴코아아울렛 옆 수원 아트홀 맞은편에 있어요 ​ 운영시간 평일 10:00 - 22:00 토요일 10:00 - 14:00 일요일 공휴일 휴무 ​ 전화번호 031-237-8999 ​ ​ 에스바디워크 필라테스 인계점은 4층에 위치해 있어요! ​ 엘레베이터에서 내려 오른쪽에 깔끔한 분위기의 에스바디워크 필라테스가 있는데요 코로나때문에 방역을 꼼꼼하게한다고하네요 ​ 입장할 때 , 운동할때 모두 마스크 필수인거 아시죠? ​ 에스바디워크 ..

매년 새해를 앞두고 계획을 세우게된다. 그 중 1월부터 새롭게 시작한 일들은 공부, 다이어트 취미 세가지이다. 첫번째는 영어 공부! 영어 공부를 해야지라고 마음 먹은 계기는 글로벌 시대에 필수적인 요소라고 생각했을 뿐더러 워킹홀리데이를 가려면 영어는 기본이기 때문이였다. 처음에는 어떻게 공부해야하는지 잘 몰라 막막했었는데 내가 즐겨보는 자기계발 유튜버가 영어공부관련 카카오톡 소모임을 열어 참여하게되었다. 유료이긴 했지만 그 유튜버가 영화 대본, 음성파일 , 작문을 할 수 있는 파일을 제공해주기도 했고 새로운 방법을 배운다는 데 의의를 두었다. 영화를 보면서 대본을 활용해 쉐도윙 , 작문등의 공부를 한 후, 카카오톡 방에 인증을 하는게 하루일과 끝이다. 다들 인증만 하고 다른 말들이 없어 투머치토커인 나는..